1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقرمشات توفو حارّة
الوجبة الخفيفة من التوفو الحارة هي تحفة لذيذة تجمع بين نكهات بارزة من المطبخ الآسيوي حقًا على حاسة تذوقك. مصنوعة من التوفو عالي الجودة والذي لا يحتوي على منشأ وراثي، تتبل هذه الوجبة بمزيج لذيذ من الفلفل الحار، والثوم، وصلصة الصويا، مما يضفي عليها النكهة المثالية. غنية بالبروتين النباتي ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، إنها وجبة لا تُثقل الضمير يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت. بالإضافة إلى ذلك، فإنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للذين يهتمون بصحتهم. مثالية للمشاركة أو التذوق بمفردك، الوجبة الخفيفة من التوفو الحارة هي الإضافة النكهاتية النهائية التي لا يمكنك تفويتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
