تيرياكي حار

تيرياكي حار

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 35.7 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 107 cal (27.3%)
البروتين: 95 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (48.5%)

About تيرياكي حار

التيرياكي الحارة هي مزيج لذيذ من نكهات اليابان التقليدية مع ركلة نارية. تجمع هذه الصلصة الغنية الشهية بين صلصة الصويا اللذيذة والزنجبيل والثوم، ولمسة من الحلاوة من العسل أو السكر البني، كلها ممزوجة بشكل محترف مع تشكيلة من التوابل النارية. مشتقة من شوارع اليابان النابضة بالحياة، غالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق فوق الدجاج المشوي أو الخضروات، لتقدم نكهة قوية في كل لقمة. مليء بالبروتين والخضروات الزاهية، يمكن أن يكون التيرياكي الحار خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل، مع إغواء حواس الذواقة بحرارته اللذيذة. قم بالتحسين من وجبتك بهذا النكهة الحارة على هذا الطبق الكلاسيكي!