1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مقرمشة بالتوابل
تقدم البطاطا الحلوة المقرمشة بالتوابل لفتة لذيذة على النكهة التقليدية للأطعمة المريحة، حيث تجمع بين حلاوة البطاطا الحلوة الطرية مع توابل قوية. تنشأ هذه اللذائذ المقرمشة المليئة بالنكهات من المطابخ العالمية النابضة بالحياة، حيث تُتبل بمزيج من مسحوق الفلفل الحار، والثوم، ولمحة من البابريكا، تقدم نكهة لذيذة في كل لقمة. بفضل احتوائها على فيتامينات A و C، وكمية كبيرة من الألياف، توفر البطاطا الحلوة دفعة غذائية صحية، مما يجعل هذه البطاطا المقلية خيارًا صحيًا بديلًا للبطاطس العادية. استمتع بها كوجبة خفيفة، أو كطبق جانبي، أو كإضافة مشبعة لأي وجبة!
