1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي حار
السوشي الحار هو اندماج حيوي من النكهات، حيث يجمع بين السمك الطازج والرقيق والصلصات الحمضية والأرز الموسم بشكل مثالي. متأصل في اليابان، يعتنق تقنيات السوشي التقليدية مع إضافة لمسة حارة مع مكونات مثل صلصة السبايسي مايو والواسابي. كل لقمة تقدم لك تأثيراً ممتعاً، مثالية للأذواق المغامرة. معبأ بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ومضادات الأكسدة، السوشي الحار لا يثير فقط حواس التذوق بل يدعم أيضاً الصحة القلبية. استمتع بالتناغم اللذيذ بين الطعم والتغذية، مما يجعل كل لفة ترفًا بلا ذنب!
