1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
17.6
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سَلَطَة دَجاج مَحْمَر حار
الدجاج المحمر بالتوابل هو طبق مثير يجمع بين شرائح لحم الدجاج الناعمة المتبلة بمزيج من الثوم، والزنجبيل، ومعجون الفلفل الحار. ينبع هذا الطبق من نكهات المطبخ الآسيوي الجريء، ويتضمن خضروات مقرمشة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، كلها تُطهى بشكل جميل للحفاظ على قساوتها الطازجة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الملونة، إنه خيار صحي يرضي الرغبات دون التضحية بالنكهة. استمتع بالتوازن المثالي بين الحرارة والحلاوة، مما يجعل الدجاج المحمر بالتوابل إضافة رائعة إلى طاولة طعامك!
