1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
9.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مرق حار
الحساء الحار هو طبق جريء ولذيذ يجمع بين قطع اللحم الناعمة، والخضروات الزاهية، ومزيج عطري من التوابل. ينبع هذا الحساء القوي من قلب المأكولات الجنوبية الغربية، ويتميز بمكونات مثل الطماطم الحامضة، والفلفل الرومي، والفاصوليا الحمراء، يُطهى حتى الكمال. غني بالبروتين والألياف، يقدم وجبة مرضية تدفئك من الداخل. لذا الوابل الحار ليس فقط يثير حواس الذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يعزز عملية الأيض، مما يجعله شهيًا ومغذيًا. استمتع بوعاء من الحساء الحار واكتشف ثورة النكهة التي ستشعل حواسك!
