أضلاع لحم مشوية ومتبلة

أضلاع لحم مشوية ومتبلة

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
35.3
بروتين
23.5
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 17.6 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.5%
23.3%
61.2%
الدهون: 370 cal (61.2%)
البروتين: 141 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (15.5%)

About أضلاع لحم مشوية ومتبلة

الأضلاع الحارة وجبة لذيذة، مليئة بلحم طري وعصيري مغلف بمزيج ناري من التوابل. تنتمي إلى المطبخ الآسيوي، حيث تتبل هذه الأضلاع بمزيج لذيذ من صلصة الصويا، معجون الفلفل الحار، والثوم، لتكون قنبلة نكهات لا تقاوم. يتم طهيها ببطء حتى تصبح مثالية، حيث توفر لكم قرمشة مرضية من الخارج مع الاحتفاظ بالرطوبة من الداخل. بينما تقدم طعمًا مثيرًا، ننصح باستمتاعك بها بشكل معقول، لأن صلصتها الغنية قد تحتوي على نسبة أعلى من السكر والصوديوم. استمتع بالحرارة واستمتع بعمق النكهات مع الأضلاع الحارة، مثالية لأي شواء أو تجمع!