1 serving (350 grams) contains 450 calories, 34.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 574.3 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 23.0 g | 46% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جنوب غربية حارة من تشيك فل أ.
سلطة سبايسي ساوث ويست من تشيك-فيل-أ، تعتبر مزيجًا زاهيًا من الخضروات المختلطة مع فوقها قطع من دجاج مشوي متبل بالتوابل الحارة، وصلصة زيستي، ومزيج من جبنة مونتيري جاك وجبنة تشيدر. تضم هذه السلطة حبوب الذرة المقرمشة والفاصوليا السوداء، مع رشة من صلصة الكزبرة والليمون الكريمية. مستوحاة من نكهات المأكولات الجنوبية الغربية، فهي غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مرضيًا وصحيًا لتناول الغداء أو العشاء. مع مكوناتها الجريئة ونكهتها الطازجة، توفر سلطة سبايسي ساوث ويست توازنًا مثاليًا بين الثقيل والمغذي- مثالية لأي شخص يبحث عن تحسين وجبته!
