1 serving (450 grams) contains 690 calories, 28.0 grams of protein, 47.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
363.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.7 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 563.2 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 14.7 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 447.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جنوب غربية حارة من شيك فل أ.
سلطة ساوث ويست الحارة من شيك فيل أ هي مزيج نابض بالحياة وذو نكهة جديدة من الخضراوات الطازجة، مع تحريك من الرمان والخضر الصغيرة، ومزينة بقطع دجاج مشوية حارة متبلة بتوابل جنوب غرب أمريكا الجريئة. تحتوي هذه السلطة على ذرة محمصة وفاصوليا سوداء وطماطم كرزية وخليط من جبنة مونتيري جاك وشيدر، مما يخلق انفجار طعمي لذيذ مع كل لقمة. تُغطى هذه السلطة بصوص زيت الأفوكادو والليمون الحامض، مما يضيف لمسة من الكريمة مع بقاء الخيار صحيًا. تحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، وهي طريقة شهية للاستمتاع بنكهة الجنوب الغربي مع الحفاظ على وجبتك خفيفة ومرضية.
