1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء حار
الحساء الحار هو طبق نابض بالحيوية والنكهة الذي يثير حواس التذوق. يتميز بانفجار التوابل العطرية ، وغالبًا ما يحتوي على مزيج من الخضروات الطازجة والبروتينات الغنية والأعشاب الحمضية ، مع لمسة من فلفل الشيلي. تنشأ هذه الوصفة من مأكولات مختلفة في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك التايلندية والمكسيكية والهندية، ويُحس بدفء هذا الحساء النفس بينما يوفر لك دفعة مغذية. مليء بالفيتامينات والمعادن، يعزز نظام المناعة الصحي، على الرغم من أن يجب أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم إذا كنت تراقب معدلات الأملاح. غطس في وعاء من الحساء الحار واستمتع بالدفء والراحة ومغامرة نكهات مثيرة!
