1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالبهارات
سلطة السلاو الحارة هي سلطة غنية بالنكهة واللون الزاهي الذي يضيف لمسة حيوية على طبقك. مصنوعة من الكرفس المقرمش، الجزر المقرمش، ومزيج من الفلفل الطازج، يتم تقليبها في صلصة خل التفاح، عصير الليمون، ورشة من الفلفل الحار. هذا الطبق اللذيذ ينتمي إلى المطبخ الآسيوي، وغالبًا ما يتم تناوله كجانب أو كطبق محشي للتاكو والساندويتشات. مليء بالألياف والفيتامينات، يعتبر سلطة السلاو الحارة إضافة مقرمشة وغنية بالمواد المغذية لأي وجبة. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن إضافة بعض الحرارة والصحة إلى نظامهم الغذائي، إنه طريقة لذيذة لإضافة نكهة مميزة!
