1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أونيجيري بروبي شريمب سبايسي
أونيجيري الروبيان الحار هو حلوى يابانية لذيذة تجمع بين نكهات الروبيان المتبلة مع أرز السوشي المطهو بإتقان. معبأة في ورق الأعشاب البحرية، تتناغم هذه الكرات الثلاثية الأرزية بمزيج حمضي من التوابل، مما يمنحها طعماً مثيراً للشهية. تنتشر أصلها في اليابان، حيث تعد أونيجيري وجبة مألوفة شهيرة، مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو غداء. نظراً لاحتوائها على بروتين من الروبيان وكربوهيدرات غنية بالطاقة من الأرز، تُعتبر خياراً متوازناً للوجبة. على الرغم من تنوع الحدة الحرارية، تظل الوجبة الكاملة خياراً ذا مذاق شهي بشكل عام وصحي، مثالية لعشاق المأكولات البحرية والمأكولات المجربة على حد سواء!
