رامن شيو حار

رامن شيو حار

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
216
سعرات حرارية
9.6
بروتين
28.8
كربوهيدرات
7.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
216
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.2 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 28.8 g 10%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 144 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

52.7%
17.6%
29.7%
الدهون: 64 cal (29.7%)
البروتين: 38 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 115 cal (52.7%)

About رامن شيو حار

رامن الشيو الحار هو وعاء مثير للشهية ينبض بالنكهة الشهية، والذي ينبع من التقليد الطهي الغني في اليابان. يتميز هذا الطبق النابض بالحيوية بمكونات الشعير الرقيقة السباحة في شوربة شيو مليئة بنكهة الملح البحري ونكهات الأمامي. الحرارة تأتي من رذاذ مثالي من زيت الفلفل الحار، مكمل بشرائح لحم الخنزير تشاشو الطرية، وبصل أخضر طازج، وبيضة مسلوقة بشكل لين. مليء بالبروتين، يقدم هذا الرامن أيضًا توازنًا مرضيًا من العناصر الغذائية، بينما قد تساعد التوابل على تعزيز عملية الأيض. استمتع برامن الشيو الحار، حيث تعد كل شمسة وعدًا بالدفء والراحة والكمية المناسبة من التوابل!