سوشي بالسكالوب الحار

سوشي بالسكالوب الحار

Restaurant Food

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.3%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 70 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.6%)

About سوشي بالسكالوب الحار

لفائف السوشي بالهوتات الساخنة هي مزيج رائع من النكهات الذي ينبع من المطبخ الياباني التقليدي. تتميز هذه اللفافة الشهية بالهوتات الطرية واللذيذة، المتبلة بمايونيز حار وصلصة، محشوة داخل أرز السوشي المثالي وطحالب البحر. يتم تكميل كل قضمة بالخيار المقرمش والأفوكادو الكريمي، لإضافة النضارة والقوام. هذه اللفافة ليست مجرد وجبة شهية، بل إنها تقدم أيضًا جرعة صحية من البروتين وأحماض أوميغا-٣ الدهنية، مما يجعلها خياراً مرضيًا لعشاق السوشي. تدعم نفسك بمذاق البحر الغني مع لفافة السوشي بالهوتات الساخنة!