معكرونة سجق حار

معكرونة سجق حار

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
16.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.3%
16.5%
37.2%
الدهون: 152 cal (37.2%)
البروتين: 67 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.3%)

About معكرونة سجق حار

معكرونة السجق الحارة هي وجبة لذيذة تجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي القوية مع لمسة إثارة. تضم نكهة لذيذة من السجق الإيطالي اللذيذ، متوازنة تمامًا مع المعكرونة المناعة، وتُرش بصلصة مارينارا حارة غنية مصنوعة من الطماطم والثوم ومزيج من الأعشاب. إضافة خضار طازجة مثل السبانخ أو الفلفل الأخضر تضيف لمسة من اللون والعناصر الغذائية، مما يجعله وجبة أكثر قلبية. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يمكن أن يعزز الحرارة من عمليات الأيض، على الرغم من أن الاعتدال أمر أساسي لأولئك الذين يراقبون استهلاك السعرات الحرارية. تنغمس في هذه الوجبة الزاهية والمرضية التي تضيف الدفأ والنكهة إلى طاولتك!