1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي السلمون الحار
السالمون الحار السوشي هو مزيج مثير للشهية من السالمون الطازج والتوابل النكهية، ملفوفة جميعها في أرز السوشي وورقة النوري المتبلة بشكل مثالي. هذا الطبق الشهي يعود إلى المطبخ الياباني، حيث يبرز النكهات الغنية والفنية لصناعة السوشي. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يعزز الصحة القلبية ويحتوي على نسبة عالية من البروتين. النكهة الخفية من صلصة المايو الحارة تضيف طبقة من التشويق، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. على الرغم من ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يضيف الأرز بعض الكربوهيدرات. استمتع بهذه التجربة اللذيذة والمغذية للسوشي!
