لفائف السلمون الحارة

لفائف السلمون الحارة

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
464.0
سعرات حرارية
24
بروتين
41.6
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
464.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 41.6 g 15%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 160.0 mcg 800%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.2%
22.1%
39.7%
الدهون: 172 cal (39.7%)
البروتين: 96 cal (22.1%)
الكربوهيدرات: 166 cal (38.2%)

About لفائف السلمون الحارة

لفافة السالمون الحارّة هي مزيج مثير مكون من سالمون طازج عالي الجودة للسوشي وأفوكادو كريمي ولمسة ديليشيوس من صلصة المايونيز الحارّة، معبأة بالأرز السوشي الدافئ والنوري. ينحدر هذا النوع من المأكولات اليابانية، ويحافظ على توازن مثالي بين النكهات والملمس، مما يقدم تجربة أمامية شهية. يحتوي السالمون الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية على فوائد صحية للقلب، بينما يضيف الأفوكادو جرعة من الدهون الصحية. تفضل بهذا الطبق اللذيذ الذي يأسر الأذواق ويحقق التغذية الكاملة، مما يجعله مثاليًا لعشاق السوشي الراغبين بتجربة الحرّية!