Blog Research API Download App
لفائف سالمون مقطعة ومتبلة

لفائف سالمون مقطعة ومتبلة

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 157.7 mcg 788%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
22.2%
33.4%
الدهون: 142 cal (33.4%)
البروتين: 94 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (44.4%)

About لفائف سالمون مقطعة ومتبلة

لفائف السالمون الحارة المقطعة يدويًا هي مزيج لذيذ من النكهات اليابانية والمعاصرة. مصنوعة من سالمون طازج مقطع يدويًا وأفوكادو كريمي ولمسة من المايونيز الحار، تُعد هذه اللفافة مناسبة تمامًا لعشاق السوشي. ملفوفة في أرز السوشي المُتبل بشكل مثالي وورق النوري، تقدم قرمشة مرضية في كل لقمة. السالمون يحتوي على حمض دهني أوميجا-3 الذي يعزز صحة القلب، بينما يضيف الأفوكادو زيادة من الدهون الصحية. استمتع بهذه اللفافة الشهية التي لا تقدم فقط طعمًا رائعًا ولكنها مغذية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لغداء أو عشاء سريع. اغمر نفسك في عالم السوشي النابض بالحياة مع لفافة السالمون الحارة المقطعة يدويًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.