1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الروبيان الحار
شوربة الروبيان الحارة هي وجبة نابضة بالحياة تجلب نكهات جنوب شرق آسيا مباشرة إلى وعاءك. مملوءة بالروبيان الطازج، والأعشاب العطرية، ومجموعة من الفلفل الحار، تقدم كل ملعقة لك لمحة لذيذة. تحتوي هذه الشوربة على مكونات مثل الليمون الهندي، والزنجبيل، والثوم، المعروفة بفوائدها الصحية، منها تعزيز جهاز المناعة الخاص بك ومساعدة عملية الهضم. بسعرات حرارية منخفضة وبروتين عالي، إنه وجبة دافئة لذيذة ومغذية. اغمر نفسك في هذه التجربة الجريئة والحارة التي تثير حاسة التذوق بينما تبقي الأمور خفيفة وصحية!
