1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك الحبار الحار
الخنزير الحار بالحبار هو طبق يثير الشهية يجمع بين الحبار الطري والخنزير اللذيذ، المتبل بمزيج من عجينة الفلفل الحار، والثوم، وصلصة الصويا. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ النابضة بالحياة في جنوب شرق آسيا، ويقدم هذا الطبق مزيجًا رائعًا من النكهات الحارة واللذيذة. إنه مليء بالبروتين من الحبار والخنزير على حد سواء، مما يجعله وجبة مشبعة، على الرغم من أن التوابل الحارة يمكن أن تزيد من عملية الأيض. تتمتع به بجانب الخضروات الطازجة للحصول على تعزيز في العناصر الغذائية، ولكن كن حذرًا من حجم الأجزاء إذا كنت تراقب استهلاك الصوديوم الخاص بك. تذوق طعم الخنزير الحار بالحبار اللا تنسى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
