1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك الحبار الحار
الخنزير الحار بالحبار هو طبق يثير الشهية يجمع بين الحبار الطري والخنزير اللذيذ، المتبل بمزيج من عجينة الفلفل الحار، والثوم، وصلصة الصويا. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ النابضة بالحياة في جنوب شرق آسيا، ويقدم هذا الطبق مزيجًا رائعًا من النكهات الحارة واللذيذة. إنه مليء بالبروتين من الحبار والخنزير على حد سواء، مما يجعله وجبة مشبعة، على الرغم من أن التوابل الحارة يمكن أن تزيد من عملية الأيض. تتمتع به بجانب الخضروات الطازجة للحصول على تعزيز في العناصر الغذائية، ولكن كن حذرًا من حجم الأجزاء إذا كنت تراقب استهلاك الصوديوم الخاص بك. تذوق طعم الخنزير الحار بالحبار اللا تنسى!
