1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير متبل
لحم الخنزير الحار هو طبق مثير يجمع بين قطع لحم الخنزير الناعم المتبلة بمزيج غني من التوابل، بما في ذلك الفلفل الحار، والثوم، والزنجبيل. مشتق من المطبخ جنوب شرق آسيا، ينفجر بالنكهة والحرارة اللذيذة التي تنبه الحاسة التذوق. غالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق مع الخضروات الطازجة والأرز العطري، لإنشاء توازن مرضٍ. بينما يوفر جرعة سخية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، كن حذرًا من مستويات التوابل ومحتوى الصوديوم. استمتع به بشكل معتدل لتجربة لذيذة ونارية تثير حواس التذوق الخاصة بك!
