فستق حار

فستق حار

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1355.9
سعرات حرارية
50.8
بروتين
67.8
كربوهيدرات
110.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1355.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 110.2 g 141%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1016.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 67.8 g 24%
ألياف غذائية 25.4 g 90%
سكريات 16.9 g
بروتين 50.8 g 101%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 254.2 mg 19%
الحديد 9.3 mg 51%
البوتاسيوم 2457.6 mg 52%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.5%
13.9%
67.6%
الدهون: 991 cal (67.6%)
البروتين: 203 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 271 cal (18.5%)

About فستق حار

الفستق الحار من مزيج مثير من فستق محمص ومقرمش، مع لمسة نكهة حارّة من الفلفل والتوابل. ينبع هذا المنتج من بهارات الشرق الأوسط التقليدية، حيث تمنح هذه المكسرات نكهة قوية تثير حواس التذوق. مليء بالبروتين، الدهون الصحية، والألياف، فإنها توفر خيار وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، مثالية في أي وقت من اليوم. استمتع بها بمفردها، أو أضفها إلى سلطاتك، أو استخدمها كطبقة على الأطباق. تناول الفستق الحار وجرّب التوازن المثالي بين الحرارة والمقرمش مع هذه الوجبة السريعة - طريقة لذيذة لتناول وجبة خفيفة بشكل ذكي!