1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الخيار المخلل الحار
سلطة الخيار المخلل الحارة هي وجبة منعشة وحارة تحفز حواس التذوق بنكهاتها الحية. مصنوعة من الخيار المقرمش، ولمسة من رقائق الفلفل الأحمر الحار، والخل الأرزي الحمضي، ونكهة من السكر، تبرز هذه السلطة نكهات المطبخ الآسيوي الجريء. إنها طبق مثالي كجانب في الشواء أو كوجبة خفيفة صحية. مليئة بسعرات حرارية منخفضة ونكهة ترضيها، الخيارات غنية بالترطيب والفيتامينات الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يضيف عملية التخمير البروبيوتيات، تعزيز صحة الأمعاء. هذه السلطة ليست فقط لذيذة ولكنها إضافة مغذية لوجباتك. استمتع بنكهة التوابل والقرمشة في سلطة الخيار المخلل الحارة!
