1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1440
سعرات حرارية
40.0
بروتين
64.0
كربوهيدرات
112.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 112.0 g | 143% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات حارة
المكسرات الحارة هي مزيج مغرٍ من الفول السوداني المحمص والكاجو واللوز، المعبأ بخليط ناري من الفلفل الحار، والثوم، ورائحة الليمون. مستوحاة من الطعام الشعبي العالمي، تحمل هذه النكهات المقرمشة لمحة غنية لا يمكن مقاومتها. مصنوعة من مكونات طبيعية وغنية بالبروتين، فهي مثالية للتناول في أي وقت. بينما يمكن للتوابل تعزيز عملية الأيض الخاصة بك، تذكر أن الاعتدال هو المفتاح - هذه المكسرات الشهية يمكن أن تكون إغراءً مغريًا. لذا، عامل نفسك بالمكسرات الحارة حيث يجتمع النكهة الجريئة مع التناول الصحي!
