1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
295.9
سعرات حرارية
8.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سبايسي ميسو أودون
الأودون بالميسو الحارة هي وجبة يابانية لذيذة تتميز بشرائط الأودون السميكة والمطاطية المغلفة بشوربة الميسو الغنية واللذيذة. معبأة بمزيج مثالي من التوابل، تقدم هذه الوجبة حرارة خفيفة تثير الحاسة التذوق. مليئة بالخضروات الطازجة مثل البوك تشوي، والفطر، والبصل الأخضر، فهي ليست فقط مرضية ولكنها محملة أيضًا بالعناصر الغذائية. يضيف الميسو عمقًا من نكهة الأومامي مع توفير البروبيوتيك المفيد لصحة الجهاز الهضمي. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يشع الدفء من الداخل، مما يجعله وجبة مثالية لأي مناسبة!
