1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقدد لحم خنزير مفروم مع الريحان
لحم الخنزير المفروم الحار مع الريحان هو طبق نابض بالحياة وعطري يعود إلى تايلاند. هذه الوصفة المثيرة تتميز بلحم الخنزير المفروم المتبل بالريحان التايلاندي الطازج، والفلفل الحار، ومجموعة من التوابل اللذيذة. فهي لا توفر فقط تأثيرًا قويًا من النكهة، ولكنها أيضًا وجبة سريعة يمكن إعدادها في أقل من 30 دقيقة. مليء بالبروتين، يقدم هذا الطبق جرعة صحية من العناصر الغذائية، بينما يضيف الريحان خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. استمتع به فوق الأرز المطهو بالبخار لوجبة متوازنة ومرضية تجلب جوهر المطبخ التايلاندي إلى مائدتك!
