1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وصفة شوربة لحم متبلة
يعتبر اليخنة الحارة من اللحوم وجبة غنية بالنكهة تدفئ الروح. مليئة بشرائح لحم البقر الطرية، وصدور الخنزير اللذيذة، أو خليط من كلاهما، حيث تثريها الخضروات الزاهية مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والطماطم. مشتقة من مطابخ مختلفة حول العالم، تعتمد هذه اليخنة على مزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك مسحوق الفلفل الحار والكمون، مما يضفي عليها تلك الحرارة المميزة. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية من الخضروات، قد تكون قليلة الخفة بسبب الحساء الغني والتوابل. استمتع بوعاء من اليخنة الحارة لراحة ولمذاق لذيذ!
