لحم الضأن الحار

لحم الضأن الحار

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
7.9
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
32.9%
61.6%
الدهون: 354 cal (61.6%)
البروتين: 189 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 31 cal (5.5%)

About لحم الضأن الحار

لحم الضأن الحار هو طبق شهي يثير حاسة التذوق لديك مع لحم الضأن المتبل بشكل مثالي والممزوج بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة ونكهة الفلفل الحار. تعود أصول هذه اللذة الطيبة إلى المطبخ الشرق أوسطي النابض بالحياة، حيث يُقدم هذا الطبق الشهي غالبًا مع الكسكس الهش أو خبز البيتا الدافئ، مما يخلق وجبة مرضية غنية بالنكهة. بينما يوفر لحم الضأن مصدرًا قويًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل باندماجه بالتدرج بسبب محتواه العالي من الدهون. اغمر نفسك في نكهاته الجريئة واستمتع بدفء لحم الضأن الحار!