1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير كوري حار
اللحم الخنزير الكوري الحار هو طبق شهي ينبع من كوريا، معروف بنكهاته الجريئة ولونه الزاهي. هذه الوجبة الشهية تتضمن شرائح ناعمة من الخنزير متبلة بمزيج ناري من الكوتشوجانغ، صلصة الصويا، الثوم، وزيت السمسم، مما يقدم توازنًا مثاليًا بين حرارة الطعام ونكهة الأومامي. يرافقها الخضار الطازجة، ليس فقط بنكهتها المتفجرة ولكن أيضًا تقدم قدرًا من القيمة الغذائية. بينما يحتوي اللحم على نسبة عالية من البروتين، يعتبر الاعتدال المعتدل هو الأساس بسبب عناصره الحارة واللذيذة. اختبر قلب المطبخ الكوري مع كل لقمة شهية!
