تندرز دجاج كوري حار

تندرز دجاج كوري حار

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 15.8 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.1%
27.1%
45.8%
الدهون: 213 cal (45.8%)
البروتين: 126 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (27.1%)

About تندرز دجاج كوري حار

تعتبر أصابع الدجاج الكوري الحارة مزيجًا لذيذًا من الدجاج المقرمش والمذهب باللون الذهبي بتتبيلة حارة ولذيذة. مستوحى من المأكولات الكورية التقليدية، تُعد هذه الأصابع بصدور الدجاج الطرية والتي تحتوي على جوتشوجانج، الثوم، وزيت السمسم للحصول على الطعم الحار والعميق الفريد. بالرغم من قوتها في النكهة، إلا أنها أيضًا مصدر رائع للبروتين مما يجعلها خيارًا مرضيًا. استمتع بها مخبوزة أو مقلية بلطف لطعم أكثر صحة، وقدمها مع الخضار الطازجة أو صلصة غنية لتحظى بوجبة متوازنة ولذيذة. دلل حواس الذواقة بهذه اللذيذة الحارة!