1 serving (150 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيمتشي حار
الكيمتشي الحار هو طبق نابض بالحيوية والحموضة ينحدر من كوريا، مصنوع من الملفوف النابا المخمر، الفجل، ومزيج من الفلفل الحار والثوم والزنجبيل. هذا الطبق اللذيذ ينفجر بنكهات متعددة، مما يجعله أحد أعمدة المطبخ الكوري. غني بالبكتيريا النافعة، يعزز الكيمتشي الحار صحة الجهاز الهضمي ويعزز الجهاز المناعي، في حين أن محتواه الحراري المنخفض يجعله إضافة رائعة إلى أي نظام غذائي. سواء تمتعت به كجانب أو توابل غنية النكهة، يضيف الكيمتشي الحار لمسة نكهة إلى الوجبات مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. اغمر نفسك في هذه التحفة الحارة من النكهة والصحة!
