1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوكبال حار
الجوكبال الحار هو طبق كوري مثير يتميز بعدمد و رفيع يطهى ببطء، يتبل بمزيج حار ولذيذ من الجوتوجانج، والثوم، وزيت السمسم. هذا اللذيذ الغني غالباً ما يتم تناوله مع خضروات طازجة وصلصات للتغميس، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكن أيضاً إضافة نابضة بالحيوية إلى أي وجبة. بفضل محتواه العالي من الكولاجين، يُعرف الجوكبال الحار بتعزيز مرونة البشرة وصحة المفاصل. ومع ذلك، من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب صلصته الغنية وطبيعته الدهنية. انغمس في نكهات الجوكبال الحار واستمتع بتجربة حقيقية للمطبخ الكوري!
