Blog Research API Download App
لحم الخنزير المفروم الحار

لحم الخنزير المفروم الحار

Dinner

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (113 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
604.2
سعرات حرارية
37.5
بروتين
4.2
كربوهيدرات
47.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
604.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.9 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 145.8 mg 48%
صوديوم 1250.0 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.1 g
بروتين 37.5 g 75%
فيتامين د 41.7 mcg 208%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 520.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
25.1%
72.1%
الدهون: 431 cal (72.1%)
البروتين: 150 cal (25.1%)
الكربوهيدرات: 16 cal (2.8%)

About لحم الخنزير المفروم الحار

لحم الخنزير المفروم الحار هو طبق مثير يجمع بين لحم الخنزير المفروم الذي يحتوي على نكهة غنية مع مزيج حيوي من التوابل مثل الفلفل الحار والثوم والزنجبيل. ينحدر هذا الطبق من شوارع جنوب شرق آسيا الحيوية، ويستطيع التقاط جوهر المطابخ التايلاندية والفيتنامية. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء أيضًا بالبروتين، الأمر الضروري لصحة العضلات، وفي نفس الوقت يُعتبر مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، قد يكون ذو نسبة عالية من الدهون، لذلك استمتع به بشكل معتدل. مثالي للأطباق المقلية، أو الخس المحشوة، أو على الأرز، يُضفي الخنزير المفروم الحار مذاقًا شهيًا على طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.