Blog Research API Download App
خردل مطحون حار

خردل مطحون حار

Condiment

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
14.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2619.0 mg 113%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
21.0%
47.3%
الدهون: 85 cal (47.3%)
البروتين: 38 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 57 cal (31.7%)

About خردل مطحون حار

الخردل المطحون الحار هو توابل بارزة مصنوعة من بذور الخردل المطحونة بدقة، وتقدم طعمًا حارًا يعزز من أطباقك المفضلة. يعود أصل هذا الخردل إلى التقاليد الطهي القديمة، حيث يستوعب هذا الخردل نكهات من مختلف المطابخ، بما في ذلك الفرنسية والهندية والآسيوية. غني بمضادات الأكسدة ومنخفض في السعرات الحرارية، إنها خيار صحي يضيف عمقًا دون شعور بالذنب. سواء تم استخدامه في الصلصات أو تتبيلات أو كإملائم، يثير الخردل المطحون الحار حاسة تذوقك مع دعم رحلتك نحو العناية بصحتك. اطلق طعم الخردل المطحون الحار النابض في مطبخك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.