لفائف سلمون مشوي حار

لفائف سلمون مشوي حار

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 235.3 mcg 1176%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.7%
21.3%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 94 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (42.7%)

About لفائف سلمون مشوي حار

لفائف السلمون المشوي المتبلة هي مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع بين السلمون المشوي الطري الذي تم تبليه بمزيج نكهات حارة. ملفوفة في أرز السوشي اللزج ونوري بشكل مثالي، تحتوي هذه اللفافة على لمسة من الأفوكادو الكريمي ونقطة من صلصة المايو الحارة لمزيد من النكهة. مشتقة من المطبخ الياباني، تجمع بين النضارة والإبداع الطهي. مُعبأة بأحماض أوميغا-٣ الدهنية وغنية بالبروتين، هذا الطبق هو خيار لذيذ ومغذٍ. سواء كنت محبًا للسوشي أو مستكشفًا جديدًا، فإن لفافة السلمون المشوي المتبلة مؤكدة أن تُسعد تذوقك!