1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازلاء خضراء حارة
البازلاء الخضراء الحارة هي وجبة خفيفة لذيذة تضفي نكهة قوية! مصنوعة من البازلاء الخضراء المحمصة والمتبلة بتوابل زاهية، تأتي هذه الوجبة المقرمشة من المطبخ الهندي، حيث تتلاقى النكهة والصحة. تحتوي البازلاء هذه على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها ليست مشبعة فحسب ولكنها تدعم أيضًا رحلتك نحو الصحة. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها متعة بدون شعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو إضافة ذائقية إلى السلطات، البازلاء الخضراء الحارة هي الخليط المثالي من النكهة والتغذية الذي لن ترغب في تفويته!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
