مكرونة التابيوكا بالسمك الحار

مكرونة التابيوكا بالسمك الحار

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
17.2%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 56 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (57.2%)

About مكرونة التابيوكا بالسمك الحار

شعيرية التابيوكا بالسمك الحارة هي خليط زاهي من النكهة والقوام، تنبعث من قلب المأكولات الشرق آسيوية. هذه الشعرية اللذيذة مصنوعة من التابيوكا خالية من الجلوتين، مما يمنحها قوامًا لذيذًا فريدًا. مليئة بقطع السمك الناعمة المتبلة بصلصة الفلفل الحار، تقدم لكم لمسة حارة مثيرة مع كل لقمة. مغطاة بالأعشاب الطازجة والخضروات المقرمشة، تقدم هذه الوجبة توليفة رائعة بين الحرارة والنضارة، مما يجعل منها حلوى شهية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، تعتبر شعيرية التابيوكا بالسمك الحارة خيارًا صحيًا لمن يتطلع إلى الاستمتاع دون الشعور بالذنب. تخوضوا معًا في هذه المغامرة اللذيذة للطهي!