1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة سمك حارة
قطع سمك حارة هي وجبة شهية تأتي من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، تتميز بقطع لذيذة من السمك المتبلة بمزيج مثير من الفلفل الحار، الثوم، والليمون الحامض. هذه الوجبة النابضة بالحيوية تتميز بتوازن مثالي بين الحرارة والنكهة، مما يجعلها مفضلة بين عشاق التوابل. تحتوي الوجبة على نسبة عالية من البروتين وحمض أوميغا-3، مما يجعلها ليست شهية فحسب ولكن أيضًا خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. سواء تمت طهيها بسرعة أو شوية، إنها خيار خالٍ من الشعور بالذنب ينفجر بالنكهة - وهو يرضي رغبتك في الأكل بينما يحافظ على صحتك. اغمر نفسك في نكهات قطع سمك الحارة الجريئة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
