سندويتش سمك مقلي حار

سندويتش سمك مقلي حار

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
52.9
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.9%
18.2%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 94 cal (18.2%)
الكربوهيدرات: 211 cal (40.9%)

About سندويتش سمك مقلي حار

ساندويتش السمك المتبل الحار هو لذة تجعل الماء يقطر من فمك، حيث يجمع بين قطعة سمك مقرمشة ومتبلة تمامًا مع نكهات حارة تثير حواس تذوقك. مستمد هذا المطبخ الرائع من قلب المأكولات الساحلية، يبرز هذا الساندويتش سمكًا طازجًا وفليكيًا، مكسوًا بطبقة تتبل بالتوابل الحارة، وموضوع بين رغيفين ناعمين محمصين. مزود بخس مقرمش وصلصة متبلة، إنها انفجار نكهات لن تنساه. بالرغم من احتوائه على مصدر غني من البروتين، كن حذرًا من التغميس المُغري، حيث أنه يضيف قليلاً من القرقرة، ولكن مع نكهة إضافية من السعرات الحرارية. استمتع بهذا الكلاسيكي المتبل الذي يقدم لك طعم البحر على صحنك!