سندويش بيض ولحم خنزير مدخن ساخن

سندويش بيض ولحم خنزير مدخن ساخن

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 315.5 mg 105%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.0%
47.4%
الدهون: 283 cal (47.4%)
البروتين: 126 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (31.6%)

About سندويش بيض ولحم خنزير مدخن ساخن

ساندويتش البيض المتبل واللحم المقدد هو مزيج لذيذ من النكهات يجعل وجبة الإفطار أشهى. يتميز ببيضة مقلية بشكل مثالي مع لمسة حارة، مزينة بلحم مقدد مقرمشة ومتربة بين شرائح خبز حبوب كاملة محمصة. يجمع هذا الساندويتش بين الأفضل من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية مع لمسة منعشة. مليء بالبروتين من البيض واللحم المقدد، يمنحك الطاقة التي تحتاجها طوال اليوم مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. يضيف الخبز الكامل الحبوب الألياف، مما يجعله خيارا متوازنا يرضي رغباتك. استمتع بهذا اللذيذ الجريء الذي ينعشك بالتأكيد!