1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جونكان الإيل الحار
سبايسي إيل غونكان هو إبداع سوشي لذيذ يتميز بالإيل الطري والمتبل، ممزوج بصلصة حارة وملفوف برفق في ورق غونكان الطعم. ينحدر هذا الطبق من اليابان، حيث يعرض مزيجًا مثاليًا من نكهات أمامي، مما يجعله مفضلًا لدى عشاق السوشي. مليء بالبروتين وغني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم الإيل فوائد صحية تدعم صحة القلب مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من كونه فاخرًا، إلا أن اللمسة الحارة تضيف طبقات من النكهة التي تعزز تجربة السوشي هذه، مما يجعل سبايسي إيل غونكان وجبة يجب تجربتها لكل من الأذواق التقليدية والمغامرة!
