1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة مقرمشة وحارة
التونة المقرمشة الحارة هي وجبة انصهار لذيذة تجلب نكهات الطهي اليابانية الجريئة إلى طبقك. مصنوعة من تونة طازجة مصدرها الاستدامة، ممزوجة بمايونيز حار ورشة من صريراشا، تمنح هذه الوجبة طعمًا لذيذًا. وهي مغطاة بطبقة مقرمشة من قشر الطعام الياباني تمبورا، مما يوفر لك الشعور الرائع بالقرمشة في كل لقمة. ليس فقط أنها لذيذة، بل إنها أيضًا غنية بالبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء تمتعت بها على لفائف السوشي أو كغطاء لأوعية الأرز، التونة المقرمشة الحارة مؤكدة ستحفز حواس الذواقة الخاصة بك بينما تبقي وجباتك حيوية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
