1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف التونة المقرمشة الحارة
لفائف التونة المقرمشة الحارة لذيذة جدًا وتمزج النكهات بين التونة الطازجة ذات الجودة العالية مع المايونيز الحار المتميز ولمسة من زيت السمسم. ومُلففة بأرز منزوع الحرارة ونوري متبل بشكل مثالي، تُزين هذه اللفافة بقطع من التيمبورا المقرمشة لتضيف قوام مرضًي إلى كل لقمة. مستمدة من المطبخ الياباني، تجمع بين تقنيات السوشي التقليدية مع لمسة عصرية. مليئة بالبروتين وحمض أوميجا-3 الدهني، تقدم هذه اللفافة فوائد صحية، بينما تضيف الرائحة الحارة لمسة مثيرة. استمتع بمغامرة غذائية لذيذة ومرضية!
