لفائف السالمون المقرمشة الحارة

لفائف السالمون المقرمشة الحارة

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 117.6 mcg 588%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
16.9%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 70 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.2%)

About لفائف السالمون المقرمشة الحارة

لفائف السلمون المقرمشة الحارة هي لذة ممتعة تجمع بين النكهة والملمس بشكل مثالي. مستمدة من عالم المأكولات اليابانية الإبداعي، تتميز هذه اللفافة بالسلمون الطازج عالي الجودة المقدم مع صلصة المايو الحارة المنعشة والخيار الطازج، كل ذلك ملفوف في أرز السوشي المفلفل والأعشاب البحرية. مزينة بطبقة مقرمشة من التيمبورا أو البانكو، تقدم كل لقمة مفاجأة مرضية. ليست هذه اللفافة فقط لتذوق النكهات، بل هي أيضًا مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية من السلمون، والتي تعزز الصحة القلبية. تنغمس في هذه اللفافة اللذيذة التي تجعلك تشعر بالرضا بينما ترضي رغبتك في السوشي!