1 serving (50 grams) contains 75 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 237.0 mg | 79% | |
| صوديوم | 2843.6 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.7 g | 85% | |
| فيتامين د | 473.9 mcg | 2369% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم أسماك الحسين الحار
صمغ السمك الحار هو لذيذ المذاق وهو من الأطعمة الشهية التي تنبع من المطبخ الشرق آسيوي، حيث يحظى بشعبية كبيرة في اليابان وكوريا. يتميز هذا الطبق الزاهي بصمغ السمك الكريمي الغني، المنكه بالتوابل الحمضية التي تثير الحواس. يحتوي صمغ السمك الحار على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، وهو مصدر رائع للأحماض الدهنية أوميغا 3، مما يعزز من صحة القلب ووظائف الدماغ. بينما تضيف نكهته الحارة إثارة إلى أي طبق، يجب تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الصوديوم. استمتع به كمكمل للأرز أو المعكرونة أو السوشي لإضفاء نكهة قوية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
