تيرياكي دجاج متبل

تيرياكي دجاج متبل

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

48.0%
27.4%
24.6%
الدهون: 84 cal (24.6%)
البروتين: 94 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 164 cal (48.0%)

About تيرياكي دجاج متبل

التيرياكي الحار بالدجاج هو طبق حيوي يجمع بين الدجاج اللين المتبل بصلصة التيرياكي الحارة واللذيذة، مع نكهة حارة. يعود أصل هذا الطبق من اليابان، وهو يتميز بمزيج مثالي من الحلاوة والحرارة، ويقدم بجانب الخضار الطازجة، ويقدم على الأرز الهش أو المعكرونة المقرمشة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، ويقدم تغييرًا صحيًا دون التنازل عن النكهة. سواء تمتعت به كوجبة سريعة أو كمفاجأة خاصة، التيرياكي الحار بالدجاج هو مزيج شهي من النكهات البارزة والمكونات الصحية التي ستثير حواس التذوق الخاصة بك.