تاكو دجاج حار

تاكو دجاج حار

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 142 cal (39.2%)
البروتين: 94 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو دجاج حار

تاكو الدجاج الحار هو لفة رائعة على المفضلة الكلاسيكية، مع الدجاج الطري المتبل والمتبل بتوابل حارة للحصول على لمسة نارية. ملفوفة في تورتيلا الذرة الدافئة والطازجة، وتزين بخس مقرمش وطماطم ناضجة وقليل من صلصة الأفوكادو الكريمية لتحقيق التوازن بين الحرارة. والمأخوذ من المطبخ المكسيكي التقليدي، هذا الطبق لا يسر فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يحتوي أيضاً على نسبة عالية من البروتين ونباتات طازجة. بفضل المزيج المثالي للنكهات، يعتبر تاكو الدجاج الحار اختيارًا مرضيًا - ولكن عند إضافة بعض التوابل الإضافية، يُفضل تناوله بحذر للحصول على تلك اللمسة الإضافية!