1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي بالخضار والتوابل
عصاية الدجاج المحمر هو طبق مبهج مليء بالنكهة، يتميز بقطع لحم دجاج طرية وخضروات مقرمشة، بالإضافة إلى صلصة حامضة تحمل طابعًا قويًا. يعود هذا الطبق الأصيل من المطبخ الآسيوي، حيث يجمع هذا الطعام السهل التحضير بين الفلفل الرومي الطازج والبروكلي وبازلاء السكار، جميعها مقلية بشكل ممتاز. تضيف مزيج البهارات الغني، بما في ذلك الثوم الحار والزنجبيل، الحرارة والنكهة. إنها خيار صحي مليء بالبروتين والألياف بينما يكون منخفضًا في الكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية ومرضية. تمتع بالتوازن المثالي بين الحرارة والنكهة مع كل لقمة!
