1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما دجاج حارة
الشاورما الحارة بالدجاج هي فرحة شرقية رائعة تتميز بالدجاج اللذيذ والمتبل المتبل بمزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والبابريكا. ملفوفة في خبز بيتا دافئ أو خبز مسطح، ومحشوة بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، ومرغوسة بصلصة ثوم كريمية. على الرغم من أنها تقدم طعمًا قويًا، إلا أنها خيار غذائي مغذٍ أيضًا، حيث توفر بروتينًا نباتيًا وكمية كبيرة من الفيتامينات من الخضروات. استمتع بهذه التجربة الحارة واللذيذة التي لا ترضي فقط رغباتك ولكن تمنحك طاقة ليومك!
