1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج حارة
سلطة الدجاج الحارة هي وجبة نابضة بالحيوية تنبع من قلب المأكولات الجنوبية الغربية. الدجاج المشوي اللذيذ المغمور بمزيج من التوابل الحارة يوضع فوق طبقة من الخضروات الخضراء المقرمشة، وفلفل البيل اللونية، والذرة الحلوة. تُخلط مع الأفوكادو الكريمي ورائحة الليمون، هذه السلطة لا تحفز لذوقك فقط ولكنها تقدم أيضًا لمسة صحية، مليئة بالبروتين والألياف والدهون الصحية للقلب. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء، إنها اختيار مثالي لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة شهية ومغذية بنكهة مميزة!
